中医治白癜风 https://m.39.net/disease/a_9499578.html鲫鱼是可以祛湿的，鲫鱼补脾利水，可以帮助调节脾胃，从而达到祛湿的目的，所以生活中可以多食用一些鲫鱼，对于身体健康是有好处的煮鲫鱼汤的时候加一些薏米进去，可以达到祛湿的效果
鲫鱼豆腐汤：1、鲫鱼去鳞、肠杂，这个过程卖鱼的可以完成，但回来的时候还是要自己再洗洗干净，因为卖鱼的师傅不会帮你弄多干净的，洗干净后抹上酒，盐渍10分钟。2、豆腐切块，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。3、锅放炉火上，放入食油，油热，放姜片爆香，将鱼两面煎黄。4、加水适量，放些葱段，加些料酒，加盖煮沸后用小火烧20分钟，至鱼汤呈乳白色。5、开盖放盐，放豆腐、再烧片刻5分钟这样就可以了。放葱花，味精装碗就成了
绵茵陈煲鲫鱼汤材料:白鲫鱼一尾，绵茵陈2两（略冲洗），（可另加葛花少许），蜜枣3个，姜2片。做法:1、白鲫鱼宰好洗净，吸干水份，用油煎至两面焦黄。2、汤锅注满热水，与其他材料同放入，大火煮开15分钟，转中火煲两小时，调味即可。绵茵陈自有特殊香气，煲出来的汤香味独特，是好喝的药材汤之一。
乌豆煲鲫鱼汤材料:主料：鲫鱼1条，乌豆2两，眉豆2两，花生2两，陈皮1片做法:1、乌豆、眉豆、花生洗净，预先浸隔夜，去水备用。2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤，备用。3、锅注入适量水，水滚放入鲫鱼及其他材料，以慢火煲3小时即可。
薏仁鲫鱼汤：1.鲫鱼洗净备用；冬瓜去皮切块；薏仁泡在温水中60分钟；枸杞洗净沥干备用2.姜去皮切片；大葱白切段；蒜切末；香菜切末3.取一个有深度的锅，爆香蒜末、姜片、葱段4.下鲫鱼，煎至两面上色5.倒入足量的水，加入薏仁，大火烧开，转小火，盖上锅盖，煮40分钟6.放入冬瓜煮20分钟，放入枸杞再煮5分钟7.加盐调味，出锅，淋上香油，撒上香菜末，即成。煮鲫鱼汤的时候加一些薏米进去，可以达到祛湿的效果。
